Date :
- Stage technique du 09/10/2025 au 09/10/2025

Lieu : MONTFERRAND-LE-CHATEAU (25) - BOURGOGNE-FRANCHE-COMTE

Activités : Modalités d'inscription : être âgé de 16 ans au premier jour de la formation (autorisation parentale obligatoire pour les mineurs) et être en possession d'une licence ou d'un Randopass en cours de validité. Ce stage ne donne pas lieu à une qualification. Une attestation de suivi de stage sera remise à chaque participant à la fin du stage.

Pour les BF, une session de formation de 2x 1j est prévue par la suite

Objectifs et contenu : Objectifs : découvrir les bâtons dynamiques et leurs multiples applications possibles. Contenus du stage : - les particularités des bâtons dynamiques, - leurs réglages, - leurs multiples applications (fitness, bien-être, renforcement musculaire, etc.), - la technique de marche.

Exercices pratiques et déroulé d'une séance

Modalités
Ouvert au(x) :
- Adhérents (licence)

Tarifs :
Adhérent : frais pédagogiques [NC] + frais annexes 25 € = 25 €

Pré-Inscription