Date :
- À renseigner du 29/04/2023 au 29/04/2023

Lieu : LYON--7E--ARRONDISSEMENT (69) - AUVERGNE-RHONE-ALPES

Activités : Journée Marche nordique & Yoga

Objectifs et contenu : Intervention de François Querini, AMM et professeur de yoga Thèmes abordés : intégrations des fondamentaux du yoga, échauffement, marche nordique rappel des fondamentaux de biomécanique, physiologie de l’effort, rythmes respiratoires, les équilibres, intériorité, ressourcement post effort.

Modalités
Ouvert au(x) :
- Adhérents (licence)

Tarifs :
Adhérent : frais pédagogiques [NC] + frais annexes 60 € = 60 €

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