Entraineur Longe-Côte
Activités et contenus
Présentation de la physiologie du compétiteur en Longe Côte
- Les contraintes physiques de la performance en milieu aquatique
- Analyse de l’impact de la physiologie de l’effort sur l’entraînement
- Les procédés de développement des qualités physiques spécifiques
- La méthodologie d’entraînement et la programmation
- La prise en compte des âges dans le cycle d’entraînement, les procédés et autres paramètres (récupération, PPG, réglementation, dopage,…)
Proposer un encadrement convivial, sécurisé et adapté à l’accueil de tous les publics dans une perspective d'éducation sportive et de compétition.
Volume horaire : 28h
- Stage initial : 2 jours
- Stage final : 2 jours
Prérequis d'entrée en formation
- Diplôme d'animateur Longe-Côte/Marche Aquatique.
- Fiche d'inscription signée
- Copie de votre licence de la saison sportive en cours
- Autorisation parentale obligatoire pour les mineurs (stage ouvert à partir de 16 ans)
- PSC ou équivalent (de moins de 5 ans)