Date :
- Stage technique du 16/10/2025 au 16/10/2025

Lieu : DIJON (21) - BOURGOGNE-FRANCHE-COMTE

Activités : Modalités d'inscription : être âgé de 16 ans au premier jour de la formation (autorisation parentale obligatoire pour les mineurs) et être en possession d'une licence ou d'un Randopass en cours de validité. Ce stage ne donne pas lieu à une qualification. Une attestation de suivi de stage sera remise à chaque participant à la fin du stage.

Objectifs et contenu : Objectifs : découvrir les bâtons dynamiques et leurs multiples applications possibles. Contenus du stage : - les particularités des bâtons dynamiques, - leurs réglages, - leurs multiples applications (fitness, bien-être, renforcement musculaire, etc.), - la technique de marche.

Exos pratiques et déroulé de séance. Pour les BF , une formation de 2x 1j sera proposée par la suite.

Modalités
Ouvert au(x) :
- Adhérents (licence)

Tarifs :
Adhérent : frais pédagogiques [NC] + frais annexes 25 € = 25 €

Pré-Inscription